DIY mangeoire oizo (fin)

ayé ! malgré la migraine , j’ai terminé ce … truc phase antérieure

il m’aura donc fallu :

1 perceuse, des mèches plate à bois  (pour les trous des tenons)

1 scie electrique

des branches de pins

2 cutter tenon Veritas : 1 pouce et 2 pouces je crois : pour faire les branches en formes de chevilles aux extrémités, assez pratique …

1 planche pour le toit (à améliorer)

du fil de fer ou pris sur un vieux seche linge

un peu de colle à bois

1 bouteille en verre, 1 bouteille en plastique pour receptionner les graines.

1 sac de graines oiseaux nature, 1 entonnoir.

pour le toit , vu qu’une branche depassait, et que les deux autres étaient à peu près au même niveau, un trou de la taille de la branche et un demi trou à coté pour bloquer .

au sol, j’ai courbé un autre fil de fer épais pour en faire un crochet au sol, cause … mistral et gros oiseaux style autruche et tourterelles …

1 vis, un passe tube en laiton pour le goulot

prochaines photos : avec des zozios peut être …

 

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repos du dimanche : fibromyalgie

Je me lève, mal à la tête, dos qui tire, nuque, derrière du crane: effort du fibromyalgique, qu’est ce que j’ai fait ?
oui je n’y pensais plus , j’ai taillé un bout de haie hier en fin d’après midi, pour moi j’allais bien, la fibro, elle dit : je t’oublie pas !
forcément tu prends le taille haie , les muscles du dos travaillent et ces derniers temps le stress a tordu et retordu les muscles entre les omoplates, exactement là où tu peux pas masser tout seul … stress du nouveau travail, des entretiens d’embauche …
je voulais qu’il y ai plus de place pour ma tite nièce, pour le fauteuil roulant, et que ma soeur puisse rentrer la voiture au plus près dans la cour … elle doit porter une enfant de 8 ans qui ne peut marcher et se tenir debout …
pour mon dos et mes douleurs, faudrait que j’invente un outils pour se masser le haut du dos avec un galet bien lisse, j’en utilise un déjà avec la main, ça glisse sur l’huile de massage et ça prend la chaleur, mais entre les omoplates, j’ai pas des bras extensibles …
donc le choix : paracétamol ou cachetons pour la migraine ?
j’ai déjà chauffé le dos avec la lampe infra rouge, que faire d’autres, j’embaume déjà la lavande …
repos forcé du dimanche et petit exercice avec le gros ballon …
fibromyalgie de merde … je vais donc préparer mes semis : fleurs, courges, pois etc …
se reposer pour être en forme lundi, assurer dans mon nouveau travail …
faire qu’un contrat interim se transforme en cdi, ça serait cool … sortir de la pauvreté …

pas top : pas thé

Le Canard Enchaîné – 07/03/2018 – Conflit de Canard – Le Thé vert nous est vendu comme le breuvage magique, bourré de polyphénols, capables de ralentir l’oxydation de l’organisme et donc le vieillissement. Sauf qu’il n’y a pas que des antioxydants dans cet élixir de jouvence. La revue « Que Choisir » révèle, ce mois ci, que […]

via Sous la feuille de thé vert… — Résistance Inventerre

par univerzoro Posté dans humeur